"MIND-BODY CONNECTION"
Benessere e Salute
Scambio giovanile in Italia
Ad Ottobre 2023, si è svolto ad Agropoli, lo scambio giovanile “The Mind-Body Connection: a journey to wellness”.
Il progetto, organizzato dall’associazione Brisa Intercultural Italia A.P.S., insieme ai partner Brisa Intercultural (Spagna), KULTUR & ART INITIATIVE (Germania), e Klubu Poezja (Polonia), si è svolto dal 17 al 26 ottobre 2023 ed ha coinvolto 32 giovani provenienti da Italia, Spagna, Germania e Polonia.
L’obiettivo di questo scambio giovanile è stato quello di migliorare la salute fisica e mentale dei giovani partecipanti. Attraverso attività non formali, dibattiti, ed attività di gruppo (cioè attraverso l’educazione non formale), i partecipanti hanno riflettuto sulla connessione tra salute fisica e mentale.
Grazie a questo scambio, il gruppo è riuscito a migliorare il loro pensiero critico riguardo l’importanza del benessere personale, ha imparato a vivere con giovani di altre culture e si è divertito durante le attività acquisendo nuove competenze trasversali utili al loro futuro (es: lavoro di gruppo, uso della lingua inglese, leadership, etc.)
L’intero scambio si è svolto in un ostello ad Agropoli, una cittadina costiera in provincia ci Salerno. Grazie alla vicinanza al mare, abbiamo avuto l’opportunità di svolgere alcune attività all’aperto. Il luogo dello scambio era anche circondato dalla natura, infatti, abbiamo avuto modo di fare un’escursione di gruppo, guidata dai ragazzi dell’associazione “Montagna Amica”, su un breve itinerario diurno sulla baia di Trentova, lungo le scogliere della zona sud di Agropoli.
L'esperienza dei partecipanti
"Questo progetto ad Agrópoli è stato un'esperienza straordinaria. Ho partecipato a molto progetti con il programma Erasmus+, ed in queste occasioni riesco sempre a trovare nuove persone da cui imparare e con cui fare nuove amicizie. Le attività che abbiamo svolto relative all'analisi della nostra routine, alla scoperta dei nostri punti di forza e di debolezza e alla condivisione delle riflessioni con i colleghi sono stati per me i momenti migliori della settimana. Nelle serate interculturali ho potuto conoscere le diverse culture e la storia dei Paesi, è una cosa che mi è piaciuta molto e che ripeterei sicuramente. Nel complesso, questo progetto è stato qualcosa che porterò con me per tutta la vita e che non dimenticherò mai."
"Mi interessava l'argomento e ho apprezzato il modo in cui l'avete orientato. C'è un po' di tutto, molto completo. Una cosa che ho apprezzato in modo particolare è che avete dato la possibilità di essere attivi e creativi. Per esempio: la prima sera Claudia e io abbiamo scritto il testo della canzone e lo abbiamo messo sul tetto. Abbiamo avuto la libertà, la fiducia e lo spazio per collaborare a modo nostro. Lo scambio di giovani è stato un'esperienza unica! Ho potuto godere di un ambiente multiculturale in cui imparare e crescere come persona. Sottolineo i workshop sulla salute mentale e sulla conoscenza di sé, in particolare l'Ikigai. Porto con me ottimi ricordi e nuove amicizie da tutto il mondo"
"Brisa Spanish/ Italian Team I'm really appreciate everything that you did and do! Thank you so much for your efforts and support! Thank you for your creativity and just for your being you! You're amazing! I'm glad to know you!" TRADUZIONE: "Team Brisa, apprezzo molto tutto quello che avete fatto e fate! Grazie mille per i vostri sforzi e il vostro sostegno! Grazie per la vostra creatività e per il vostro essere voi stessi! Siete fantastici! Sono felice di conoscervi"
"Sono grato per questa esperienza, sono molto sorpreso per l'alta qualità del progetto e dei partecipanti. La maggior parte ha preso parte attivamente a questo progetto e sono molto felice di essere stato con voi!"
"Questo è il mio primo progetto e non sapevo che potesse essere un'esperienza così bella! Il tema del progetto mi si addice totalmente, ma allo stesso tempo mi sento sorpreso per tutta l'esperienza, le persone simpatiche che ho incontrato, il buon lavoro che avete fatto per farmi sentire a mio agio e prezioso, quindi grazie di tutto! Con affetto."
"It was great, I would say as good as my first Erasmus+ project ever which is often “the best”! Good choice of participants, nice venue, access to the sea 🥰" TRADUZIONE: "E' stato fantastico, direi buono come il mio primo progetto Erasmus+, che spesso è "il migliore"! Buona scelta di partecipanti, bella sede, accesso al mare 🥰"
"Il progetto Mind Body Connection è stato un'esperienza meravigliosa, in cui non solo ho conosciuto persone fantastiche, ma ho anche avuto modo di conoscere meglio me stesso, in un luogo in cui ciò che spiccava maggiormente era la buona atmosfera di tutti, sia dei partecipanti che degli organizzatori. I workshop sono stati molto vari e interessanti, spaziando da quelli molto sensibili, che esploravano noi stessi dall'interno, ad altri molto divertenti, che ci hanno dato l'opportunità di aprirci agli altri. In breve, un progetto da 10."
"Voglio ricordare la meravigliosa esperienza che abbiamo condiviso ad Agropoli, in Italia. Il tema era la connessione tra mente e corpo. Abbiamo imparato a lavorare in squadra, a comunicare in modo più efficiente, a esprimerci e a connetterci in modo corretto grazie agli eccellenti laboratori sviluppati da Brisa Intercultural Italia. Mi sento molto grato per questa esperienza. Non avrei mai immaginato di incontrare così tante persone provenienti da Paesi diversi e di sentire che siamo più legati di quanto pensassimo all'inizio. Grazie per aver reso ogni giorno un inizio meraviglioso, per la gentilezza e la magia che avete portato, per l'apertura mentale che avete dimostrato in ogni conversazione, per le serate di festa, le conferenze e la giornata di trekking che è stata epica, e per la meravigliosa energia che avete portato tutti. Non dimenticherò mai questi giorni trascorsi con voi. Mi mancate, ci vediamo presto!"
PARTNERS
BRISA INTERCULTURAL ITALIA A.P.S.
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KULTUR & ART INITIATIVE
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BRISA INTERCULTURAL
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